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Ausdauer / Fatburn

Egal ob beim Step, Jump, Aerobic, Trampolin oder TaeBox hier kommen Sie richtig ins Schwitzen und verbrennen Ihr Fett!

Einführung in die Step-Aerobic
Einfuehrung-Stepaerobic-1
Trainer: Linda
Dauer: 5 min.
Einfuehrung-Stepaerobic-2
Trainer: Linda
Dauer: 10 min.
Einfuehrung-Stepaerobic-3
Trainer: Birgit
Dauer: 15 min.

Jump für Einsteiger - ohne Hilfsmittel
JUMP!
Trainer: Linda
Dauer: 30 min.
383
JUMP!
Trainer: Kaja
Dauer: 30 min.
24 Feb 2012
JUMP!
Trainer: Manuel
Dauer: 30 min.
17 Okt 2011
JUMP!
Trainer: Linda
Dauer: 30 min.
JUMP!
Trainer: Linda
Dauer: 30 min.
382
JUMP!
Trainer: Kaja
Dauer: 30 min.
17 Feb 2012
JUMP!
Trainer: Linda
Dauer: 30 min.
JUMP!
Trainer: Linda
Dauer: 30 min.
JUMP!
Trainer: Linda
Dauer: 30 min.
233
JUMP!
Trainer: Kaja
Dauer: 30 min.
25 Jan 2012
JUMP!
Trainer: Linda
Dauer: 30 min.
JUMP!
Trainer: Linda
Dauer: 30 min.
JUMP!
Trainer: Kaja
Dauer: 30 min.
20 Juni 2012
JUMP!
Trainer: Maleen
Dauer: 30 min.
21 Jan 2012
JUMP!
Trainer: Linda
Dauer: 30 min.
JUMP!
Trainer: Linda
Dauer: 30 min.
JUMP!
Trainer: Kaja
Dauer: 30 min.
7 Juni 2012
JUMP!
Trainer: Kaja
Dauer: 30 min.
19 Jan 2012
JUMP!
Trainer: Linda
Dauer: 30 min.
JUMP!
Trainer: Linda
Dauer: 30 min.
JUMP!
Trainer: Kaja
Dauer: 30 min.
6 Juni 2012
JUMP!
Trainer: Kaja
Dauer: 30 min.
14 Jan 2012
JUMP!
Trainer: Manuel
Dauer: 40 min.
15 Sep 2011
JUMP!
Trainer: Manuel
Dauer: 45 min.
JUMP!
Trainer: Kaja
Dauer: 30 min.
1 Juli 2012
JUMP!
Trainer: Kaja
Dauer: 30 min.
5 Jan 2012
JUMP!
Trainer: Kaja
Dauer: 30 min.
JUMP!
Trainer: Manuel
Dauer: 45 min.
JUMP!
Trainer: Kaja
Dauer: 30 min.
11 Mrz 2012
JUMP!
Trainer: Kaja
Dauer: 30 min.
7 Jan 2012
JUMP!
Trainer: Manuel
Dauer: 45 min.
JUMP!
Trainer: Manuel
Dauer: 45 min.
JUMP!
Trainer: Kaja
Dauer: 30 min.
7 Mrz 2012
JUMP!
Trainer: Manuel
Dauer: 30 min.
24 Okt 2011

Stepaerobic für Einsteiger - mit Stepboard und leichten Kurzhanteln
Shape & Step
Trainer: Birgit
Dauer: 60 min.
3 Nov 2012
Shape & Step
Trainer: Birgit
Dauer: 60 min.
28 Juni 2012
Shape & Step
Trainer: Birgit
Dauer: 60 min.
14 Mai 2012
Shape & Step
Trainer: Birgit
Dauer: 60 min.
5 Mrz 2012
Shape & Step
Trainer: Birgit
Dauer: 60 min.
26 Sep 2012
Shape & Step
Trainer: Birgit
Dauer: 60 min.
19 Juni 2012
Shape & Step
Trainer: Birgit
Dauer: 60 min.
23 Apr 2012
Shape & Step
Trainer: Birgit
Dauer: 60 min.
27 Feb 2012
Shape & Step
Trainer: Birgit
Dauer: 60 min.
11 Sep 2012
Shape & Step
Trainer: Birgit
Dauer: 60 min.
12 Juni 2012
Shape & Step
Trainer: Birgit
Dauer: 60 min.
17 Apr 2012
Shape & Step
Trainer: Birgit
Dauer: 60 min.
21 Feb 2012
Shape & Step
Trainer: Birgit
Dauer: 60 min.
14 Aug 2012
Shape & Step
Trainer: Birgit
Dauer: 60 min.
04 Juni 2012
Shape & Step
Trainer: Birgit
Dauer: 60 min.
10 Apr 2012
Shape & Step
Trainer: Birgit
Dauer: 60 min.
20 Feb 2012
Shape & Step
Trainer: Birgit
Dauer: 60 min.
23 Juli 2012
Shape & Step
Trainer: Birgit
Dauer: 60 min.
29 Mai 2012
Shape & Step
Trainer: Birgit
Dauer: 60 min.
20 Mrz 2012
Shape & Step
Trainer: Birgit
Dauer: 60 min.
13 Feb 2012
Shape & Step
Trainer: Birgit
Dauer: 60 min.
16 Juli 2012
Shape & Step
Trainer: Birgit
Dauer: 60 min.
22 Mai 2012

Easy Step für Einsteiger mit Stepboard
Easy Step
Trainer: Birgit
Dauer: 60 min.
23 Feb 2012
Easy Step
Trainer: Birgit
Dauer: 60 min.
6 Feb 2012
Easy Step
Trainer: Birgit
Dauer: 60 min.
1 Feb 2012

Tae-Box für Fortgeschrittene & Profis - ohne Hilfsmittel
Tae Box Einsteiger
Trainer: Beate
Dauer: 60 min.
Tae Box
Trainer: Linda
Dauer: 45 min.
13 Dez 2012
Tae Box
Trainer: Beate
Dauer: 60 min.
12 Juni 2012
Tae Box
Trainer: Beate
Dauer: 60 min.
27 Mrz 2012
Tae Box
Trainer: Linda
Dauer: 45 min.
18 Apr 2013
Tae Box
Trainer: Beate
Dauer: 60 min.
28 Aug 2012
Tae Box
Trainer: Beate
Dauer: 60 min.
08 Mai 2012
Tae Box
Trainer: Beate
Dauer: 60 min.
20 Mrz 2012
Tae Box
Trainer: Linda
Dauer: 45 min.
21 Mrz 2013
Tae Box
Trainer: Beate
Dauer: 60 min.
21 Aug 2012
Tae Box
Trainer: Beate
Dauer: 60 min.
24 Apr 2012
Tae Box
Trainer: Beate
Dauer: 60 min.
6 Mrz 2012
Tae Box
Trainer: Linda
Dauer: 60 min.
24 Jan 2013
Tae Box
Trainer: Beate
Dauer: 60 min.
14 Aug 2012
Tae Box
Trainer: Beate
Dauer: 50 min.
17 Apr 2012
Tae Box
Trainer: Beate
Dauer: 60 min.
28 Feb 2012
Tae Box
Trainer: Linda
Dauer: 60 min.
17 Jan 2013
Tae Box
Trainer: Beate
Dauer: 60 min.
26 Juni 2012
Tae Box
Trainer: Beate
Dauer: 60 min.
10 Apr 2012
Tae Box
Trainer: Beate
Dauer: 60 min.
21 Feb 2012
Tae Box
Trainer: Linda
Dauer: 60 min.
20
Tae Box
Trainer: Beate
Dauer: 60 min.
19 Juni 2012
Tae Box
Trainer: Beate
Dauer: 60 min.
3 Apr 2012
Tae Box
Trainer: Beate
Dauer: 60 min.
14 Feb 2012

Fatburner für Fortgeschrittene - mit Kurzhanteln
Fatburner
Trainer: Maleen
Dauer: 45 min.
6 Okt 2012
Fatburner
Trainer: Linda
Dauer: 30 min.
28 Mai 2012
Fatburner
Trainer: Maleen
Dauer: 20 min.
6 Jan 2012
Fatburner
Trainer: Maleen
Dauer: 20 min.
31
Fatburner
Trainer: Maleen
Dauer: 45 min.
26 Aug 2012
Fatburner
Trainer: Maleen
Dauer: 30 min.
28 Mai 2012
Fatburner
Trainer: Maleen
Dauer: 20 min.
5 Jan 2012
Fatburner
Trainer: Maleen
Dauer: 20 min.
32
Fatburner
Trainer: Maleen
Dauer: 45 min.
24 Aug 2012
Fatburner
Trainer: Maleen
Dauer: 30 min.
25 Mai 2012
Fatburner
Trainer: Maleen
Dauer: 20 min.
29 Mai 2012
Fatburner
Trainer: Maleen
Dauer: 20 min.
37
Fatburner
Trainer: Maleen
Dauer: 45 min.
19 Aug 2012
Fatburner
Trainer: Maleen
Dauer: 30 min.
10 Apr 2012
Fatburner
Trainer: Birgit
Dauer: 20 min.
26
Fatburner
Trainer: Maleen
Dauer: 20 min.
38
Fatburner
Trainer: Maleen
Dauer: 40 min.
2 Apr 2012
Fatburner
Trainer: Maleen
Dauer: 30 min.
9 Feb 2012
Fatburner
Trainer: Maleen
Dauer: 20 min.
29
Fatburner
Trainer: Maleen
Dauer: 15 min.
11 Feb 2012
Fatburner
Trainer: Maleen
Dauer: 30 min.
15 Juni 2012
Fatburner
Trainer: Maleen
Dauer: 30 min.
82
Fatburner
Trainer: Maleen
Dauer: 20 min.
30

Fatburner für Fortgeschrittene - mit Kurzhanteln und Step
Fatburner
Trainer: Maleen
Dauer: 30 min.
12 Feb 2012
Fatburner
Trainer: Maleen
Dauer: 30 min.
29 Jan 2012

Aerobic für Einsteiger
Aerobic Einsteiger
Trainer: Linda
Dauer: 15 min.
351
Aerobic Einsteiger
Trainer: Linda
Dauer: 15 min.
352
Aerobic Einsteiger
Trainer: Linda
Dauer: 15 min.
353

Aerobic für Fortgeschrittene & Profis - ohne Hilfsmittel
Aerobic
Trainer: Linda
Dauer: 60 min.
13 Sep 2012
Aerobic
Trainer: Linda
Dauer: 60 min.
27 Juni 2011
Aerobic
Trainer: Birgit
Dauer: 60 min.
29 Mai 2012
Aerobic
Trainer: Linda
Dauer: 60 min.
Aerobic
Trainer: Linda
Dauer: 60 min.
6 Sep 2012
Aerobic
Trainer: Linda
Dauer: 60 min.
20 Juni 2011
Aerobic
Trainer: Birgit
Dauer: 30 min.
109
Aerobic
Trainer: Linda
Dauer: 60 min.
Aerobic
Trainer: Maleen
Dauer: 45 min.
26 Aug 2012
Aerobic
Trainer: Birgit
Dauer: 30 min.
12 Juni 2012
Aerobic
Trainer: Britta
Dauer: 60 min.
26 Okt 2011
Aerobic
Trainer: Linda
Dauer: 60 min.
Aerobic
Trainer: Linda
Dauer: 30 min.
17 Aug 2012
Aerobic
Trainer: Linda
Dauer: 60 min.
11 Juli 2011
Aerobic
Trainer: Linda
Dauer: 60 min.
7 Juli 2011
Aerobic
Trainer: Linda
Dauer: 60 min.
Aerobic
Trainer: Linda
Dauer: 30 min.
15 Aug 2012
Aerobic
Trainer: Linda
Dauer: 60 min.
31 Mai 2012
Aerobic
Trainer: Linda
Dauer: 60 min.
4 Juli 2011
Aerobic
Trainer: Linda
Dauer: 60 min.
Aerobic
Trainer: Linda
Dauer: 60 min.
30 Juni 2011

Aerobic Intervall für Fortgeschrittene & Profis - ohne Hilfsmittel
Aerobic Intervall
Trainer: Birgit
Dauer: 60 min.
30 Apr 2012
Aerobic Intervall
Trainer: Linda
Dauer: 60 min.
25 Juli 2011
Aerobic Intervall
Trainer: Linda
Dauer: 60 min.
21 Juli 2011
Aerobic Intervall
Trainer: Linda
Dauer: 60 min.
18 Juli 2011
Aerobic Intervall
Trainer: Linda
Dauer: 60 min.
28 Juli 2011

Stabilisationstraining - ohne Hilfsmittel
Stabilisationskurs
Trainer: Manuel
Dauer: 60 min.
5 Mrz 2012
Stabilisationskurs
Trainer: Manuel
Dauer: 60 min.
24 Jan 2012
Stabilisationskurs
Trainer: Manuel
Dauer: 60 min.
19 Jan 2012
Stabilisationskurs
Trainer: Manuel
Dauer: 60 min.
9 Jan 2012
Stabilisationskurs
Trainer: Manuel
Dauer: 60 min.
26 Jan 2012
Stabilisationskurs
Trainer: Manuel
Dauer: 60 min.
23 Jan 2012
Stabilisationskurs
Trainer: Manuel
Dauer: 60 min.
16 Jan 2012
Stabilisationskurs
Trainer: Manuel
Dauer: 60 min.
23 Jan 2012