Weißt du, wie du es erreichen kannst? Ich hatte lange Jahre das Ziel, schlank zu sein ohne viel dafür zu tun. Das führte zu einer Spirale von Abnehmen durch diverse Diäten und Zunehmen durch den Jojo-Effekt, begleitet von Frust, Stress und Unzufriedenheit…

Nach einer Arthrose Diagnose suchte ich nach einer Möglichkeit, diese schnell und ohne große Anstrengung wieder loszuwerden. Ich fand die App „Das 5-Minuten Rückentraining“ von Manuel Eckardt und war beeindruckt. Dies führte mich im Juli 2021 zu pur-life, wo ich viele Seminare besuchte und Kurse probierte, und schließlich die Ausbildung zum BERG Coach begann.

Jetzt möchte ich mein Wissen über ganzheitliche Gesundheit weitergeben, vor allem an diejenigen, die wie ich damals nicht an ihr Ziel kommen, weil sie vielleicht nicht wissen, dass Bewegung, Ernährung, Regeneration und ein positives Mind Set untrennbar miteinander verbunden sind.

Wenn du dich angesprochen fühlst, melde dich gerne bei mir und wir finden gemeinsam deinen Weg zum Ziel.