Ich bin Anne, 54 Jahre alt. Fast 40 Jahre meines Lebens habe ich mit Diäten verbracht. Ich war dauernd hungrig, litt unter Heißhunger Attacken bis hin zum Binge Eating, war ständig unzufrieden, müde und völlig energie- und antriebslos. Mittlerweile weiß ich es besser.

Über 90% aller Diäten scheitern. Warum ist das so? Die meisten denken immer noch, es geht nur um Kalorienreduktion - weniger aufnehmen, dafür mehr verbrennen. Aber ist es wirklich so einfach? Warum nimmt man dann nicht nachhaltig und dauerhaft ab, sondern der Jojo Effekt schlägt zu? Wenn es so einfach wäre, warum wird die Bevölkerung trotz so vieler Diäten seit Jahren immer dicker und kränker?

Ich helfe Dir, mit diesem Wahnsinn Schluss zu machen und aufzuhören, Dein Leben und Dein Potential zu vergeuden.

Ich zeige Dir, wie Du Deinen Lifestyle ändern kannst: Bewegung, Ernährung, Regeneration, Schlaf und Deine Gedanken, Deine Einstellung zu Deinem Körper, Gewohnheiten ändern und neue Routinen schaffen. Damit gewinnst Du Deine Lebensqualität zurück und noch so viel mehr.

Mein Schwerpunkt liegt in der Erhaltung, bzw. Wiederherstellung der Gesundheit, indem ich ganzheitlich arbeite. Ich führe individuelle Beratungen zur Lebensführung durch und leiste Aufklärungsarbeit.