Das Seminar behandelt die emotionalen und physischen Herausforderungen, die Menschen nach Krebserkrankungen und Schlaganfällen erleben. Im Mittelpunkt steht die Tatsache, dass betroffene Personen häufig als allein gelassen wahrgenommen werden und trotz wiederholter Erkrankungen ihre Lebensweise nicht ändern. Besondere Aufmerksamkeit gilt den Ursachen von Erkrankungen, wie Stress und Trauma, und deren Behandlung. Dennoch gibt es Schwierigkeiten, gesundheitsfördernde Strategien wie ausreichende Flüssigkeitsaufnahme und Ernährung in den Alltag zu integrieren. Das Gefühl, nicht mehr die Kontrolle über die eigene Gesundheit zu haben, und der ständige Druck, sich ständig optimieren zu müssen, stellen Herausforderungen dar, die viele Menschen frustrieren.
