Body Transformation 2021
Autor: Bastian von pur-life
Lesezeit: 2 Minuten
Gerade in der Welt der Gesundheit geht es nicht um höher, schneller, besser, weiter, sondern um Wahrnehmung und konsequentes Handeln. Trotzdem brauchen wir Ziele und Motivation. Deshalb starte ich diese 60 Tage Transformationsreise für euch, mit euch!
Hast du Lust auf eine echte Herausvorderung? Dann findest du hier die Unterlagen, die du für die Teilnahme benötigst. Ein Trainingstagebuch und eine Broschüre mit Einkaufsliste.
Hier findest du außerdem alternative Cardioworkouts und die aktuellsten Videos findest du außerdem hier unten aufgelistet:
Arme vom 13.07.2021:
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Brust vom 12.07.2021:
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Tag 69 Bauch:
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Tag 68 Stretch:
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Tag 67 Schulter:
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Tag 66 Bizeps Trizeps:
Tag 65 Rücken:
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Tag 64 Beine Po:
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Tag 63 Brust:
Tag 62 Bauch:
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Tag 61 Stretch:
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Tag 60 Schulter:
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Tag 59 Bizeps Trizeps:
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Tag 58 Rücken:
Tag 57 Beine & Po:
Tag 56 Brust:
Tag 55 Bauch:
Tag 54 Stretch:
Tag 53 Schulter:
Tag 52 Bizeps Trizeps:
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Tag 51 Rücken:
Tag 50 Beine & Po:
Tag 49 Brust:
Tag 48 Bauch:
Tag 47 Stretch:
Tag 46 Bizeps Trizeps:
Tag 45 Rücken:
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Tag 44 Beine Po:
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Tag 43 Brust:
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Tag 42 Bauch:
Tag 41 Stretch:
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