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Paleo
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816 kcal
Kokos-Kabeljau mit Mango-Avocado-Salat
Abendessen
16g Kohlenhydrate
39g Protein
65g Fett
520 kcal
Zanderfilet mit Orangen-Macadamia-Kruste
Abendessen
9g Kohlenhydrate
34g Protein
39g Fett
316 kcal
Blumenkohlboden-Pizza
Mittagessen
26g Kohlenhydrate
16g Protein
50g Fett
776 kcal
Zucchini-Spaghetti mit Macadamiapesto
Abendessen
8g Kohlenhydrate
11g Protein
78g Fett
820 kcal
Leinsamenbrot
Snack
3g Kohlenhydrate
37g Protein
69g Fett
693 kcal
Thai Frittata
Mittagessen
59g Kohlenhydrate
35g Protein
35g Fett
222 kcal
Thai-Garnelen-Spieße mit Basilikum und Kokosschaum
Abendessen
3g Kohlenhydrate
28g Protein
9g Fett
386 kcal
Lachs mit Gemüse-Vinaigrette
Mittagessen, Abendessen
6g Kohlenhydrate
28g Protein
25g Fett
287 kcal
Ofen-Forelle mit Zitrone
Abendessen
0g Kohlenhydrate
29g Protein
19g Fett
184 kcal
Pochierte Eier
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
1g Kohlenhydrate
15g Protein
12g Fett
295 kcal
Handvoll Nüsse
Snack
5g Kohlenhydrate
8g Protein
26g Fett
702 kcal
Heißer Frühstücksbrei
Frühstück
21g Kohlenhydrate
18g Protein
61g Fett