Hier findest Du unsere Trainingspläne. Sie sind sportwissenschaftlich und medizinisch fundiert und es ist für jeden etwas dabei. Wähle den Trainingsplan aus, der am besten zu Deinen persönlichen Zielen passt und freue Dich auf täglich neue Trainingsvideos. Natürlich kannst Du auch weiterhin täglich unsere beliebten Live-Kurse auswählen.
Trainingspläne