Weihnachten … brauchen wir das wirklich?
Wer denkt denn mitten im Sommer an Weihnachten? Niemand! Eben!
Deshalb können wir uns jetzt einfach mal fragen, ob wir Weihnachten wirklich brauchen.
Brauchen wir unbedingt eine bestimmte Zeit, um an uns und andere zu denken?
Denn, das ist was Weihnachten so besonders macht. Wir nehmen uns mehr Zeit für uns selbst und besonders für andere.
Es ist die Zeit der Besinnung. Der Besinnung auf das Wesentliche. Die Zeit der Versöhnung, mit sich und anderen. Wir denken an andere. Wir kümmern uns weniger um uns und unsere Figur. Wir genießen die Ruhe und die Stille des Winters und kommen
Ist doch komisch, dass wir dunkle Tage und lange Nächte brauchen, um runter zu kommen und um zu reflektieren. Sobald die Sonne da ist, haben wir Energie. Wir werden
unruhig, nichts hält uns mehr drinnen. Wir haben Lust und gute Laune. Ist die Sonne weg, ist unsere Energie weg.
Es ist nicht nur das Vitamin D3, welches unser Körper bei Sonneneinstrahlung produziert, was uns dann Energie gibt, sondern auch die Sonne als Energiequelle, die unsere Mitochondrien auflädt. Es geschehen so viele, winzig kleine Prozesse in unserem Körper, wenn die Sonne da ist, dass wir uns das (mal wieder) überhaupt nicht vorstellen können. (siehe Newsletter: Vorstellungskraft) (HIER geht es zu den vorherigen Newslettern)
Aber kommen wir kurz zurück zum Thema Weihnachten. Warum brauchen wir wirklich Tage um an jemanden zu denken? Warum braucht es Winter um zu „entschleunigen“ und sich bewusst zu werden, dass es um mehr geht, als nur um Arbeit, Stress, Figur und Aussehen. Wir Menschen sind schon eine sehr komische Spezie. Wir rasen uns das ganze Leben einen ab, um irgendwas zu haben, was wir im Alter wegen fehlender Gesundheit nicht mehr genießen können. Ist schon sehr merkwürdig. Wir sind nicht in der Lage im HIER und JETZT zu leben, da wir ständig nur auf unser Handy schauen und Bilder von allem und jedem machen, um den Moment einzufangen und für die Ewigkeit zu
bewahren. Dabei haben wir das beste Speichermedium der Welt direkt und ohne Strom sofort zur Verfügung. Unser Gehirn. Das speichert einfach alles. Alles Gute und alles
Schlechte. Leider. In den meisten Fällen ist es auch so programmiert, dass es die schlechten „Sachen“ lange speichert und uns immer wieder vor Augen hält. Entweder tagsüber oder in unseren Träumen. Schon verrückt, was wir alles machen und was unser Geist mit uns macht.
Kommen wir zur Ruhe und nimmt man uns die „Energie“, dann fangen wir an zu grübeln und werden melancholisch. Die Frage ist, warum brauchen wir immer Weihnachten für das „Bewusstsein schaffen“?
Ich habe eine kleine Hausaufgabe für Dich. Sofern Du bis hier her gelesen hast, dann lies bitte weiter und sobald Du fertig bist, sag, schreib einem Dir lieben Menschen, was er Dir bedeutet und das Du froh bist, dass er da ist und dass das für Dich nicht selbstverständlich ist. Sag einfach mal Danke. Du kannst das auch mehreren Menschen sagen. Du brauchst dafür weder Weihnachten noch Geburtstage. Du brauchst nur einen winzig kleinen Moment deiner Zeit dafür. Dieser kleine Invest in Zeit, wird sich definitiv auszahlen. Er wird jemand anderem zeigen, dass er wichtig ist. Es wird jemand anderem
zeigen, dass man an ihn denkt und das er gebraucht wird. Dafür brauchen wir keinen bestimmten Zeitpunkt. Da ist jeder Zeitpunkt der Richtige. Fällt es Dir schwer das zu sagen, dann schreib es. Schreib eine Nachricht. Schreib einen Post-It, schreib eine Karte, schreib eine Mail. Egal. Einfach egal. Hauptsache die Person erfährt, dass sie Dir wichtig
Wir nehmen immer alles als gegeben hin. Sonne, Wetter, Partner, Gesundheit. So lange bis es nicht mehr da ist und uns bewusst wird, es ist alles NICHT selbstvertändlich. Lass uns diese „Nicht-Selbstvertändlichkeit“ feiern und zwar jeden Tag. Nicht einmal im Jahr an Weihnachten. Jeden Tag. Wer hört nicht gern, dass er gemocht wird, dass er für andere wichtig ist, dass er einen Sinn hat im Leben. Nutze jede Gelegenheit um anderen eine kleine Freude zu bereiten. Du wirst sehen, es ist wie die Sonne, es wird dir Energie geben.
Allein das „Geben“, wird dir Energie geben. Das Wissen, dass du jetzt gerade einem anderen Menschen ein Lächeln ins Gesicht zauberst, eine Träne in die Augen, ein warmes Gefühl im Bauch und ein gutes Gefühl im Kopf. Allein das, das gibt einem so viel. Nutze deine eigene Energie genau dafür.
Das was Du gibst, wird zu Dir zurückkommen. Das was Du Deinem Körper gibst, wird zu Dir zurück kommen. Das was ich Dir jetzt für andere Menschen geschrieben habe, das gilt ebenso für Dich selbst. Sag Dir jeden Tag wie wertvoll und wichtig Du für Dich selbst bist. Nein, keiner ist perfekt und das ist auch nicht unser Anspruch. Das wollen wir auch nicht. Sei froh über jeden Tag, den Du in Dir verbringen kannst. Genieß das Sein. Genieß Dein Tun. Es ist „besonders“. Keine Ahnung wer uns eingetrichtert hat, dass das Leben "selbstverständlich“ ist. Es ist es nicht. Es ist besonders, egal wie Du aussiehst, egal wie Du bist. Sei und leb besonders. Jede Minute ist ein Geschenk, denn nichts auf dieser Welt ist selbstverständlich.
Los jetzt. Nimm einen Stift, dein Handy, dein PC, eine Karte und schreib jemanden das er wichtig für Dich ist. Lass es ihn wissen. Überrasch ihn und tu ihm was Gutes. Genieß den Gedanken daran. Es wird Dir noch mehr gut tun als ihm. Viel Erfolg.
PS: Ja, ich möchte Dir auch was Gutes tun. Ich möchte Dir unseren Herbst vorstellen. Wir haben wieder ganz viel für Dich. Neue Kurse, neue Seminare, neue Infos, neue Rezepte, neue Mentaltrainings und eine neue Ausbildung. Unsere Ausbildung zum ganzheitlichen Ernährungscoach startet am 10. September live online. Eine Online Weiterbildung für Erwachsene, auch ohne Vorkenntnisse. Jederzeit lernen und verstehen, wie der Körper und der Stoffwechsel funktioniert. Ich nenne es, eine Reise zu sich selbst. Eine Reise raus aus dem Ernährungs- und Diätenwahnsinn, hin zu mehr Selbstverständnis und einem gesunden Lebensstil ohne Verzicht und ohne Hungern. Solltest Du Interesse haben, dann schau dir einfach unsere Akademie-Seite dazu an. Schau auch gern mal ein paar Vorlesungen, die ich auf pur-life veröffentlicht habe. Es lohnt sich wirklich. Dieses Wissen ist in der Tat unbezahlbar. HIER geht es zur Akademie.
Ein letztes PS: ein kleines Update zu unserem Day. Es ist und bleibt ein einzigartiges Nährstoffkonzentrat das es so nicht gibt. Wir haben so viel tolle, positive Rückmeldungen bekommen, dass wir uns unendlich darüber freuen. Wie das aber immer so ist, wenn etwas neu auf den Markt kommt und einer größeren Menge von Menschen zur Verfügung gestellt wird, dann gibt es auch Dinge an die man vorher nicht gedacht hat. So eben auch die Magnesiumverbindung, auf die ein paar wenige Menschen mit Durchfall reagieren.
Das haben wir erkannt und sofort geändert. Also, wer dieses Problem auch hatte, der sollte es ab sofort nicht mehr haben. Mit dem Day halten wir es, wie mit pur-life.de und unserer Akademie. Wir entwickeln ständig weiter. Das müssen wir. Wir wollen stets besser werden, mehr Leistung bringen für das selbe Geld, dass unsere Kunden immer einen Mehrwert bekommen. Das ist unser Ziel. Das Problem ist nur, der Mehrwert wird oft nicht als solcher erkannt, da er als „Normal“ angesehen wird. Wer uns über viele Jahre schon begleitet, hat gesehen, dass wir unsere Preise immer konstant gehalten haben! Seit 2008! Aber unsere Leistung stets weiter entwickelt und ohne Erhöhung weitergegeben haben. Das sind wird. Das wollen wir. Das ist unser Geschenk an unsere Mitglieder. (HIER geht es zum DAY)
In diesem Sinne, frohe Weihnachten.
UND JA, WIR BRAUCHEN WEIHNACHTEN!
