Wer denkt, es ist einfach seine „ehrlichen“ Gedanken in einen „Newsletter“ an Andere zu schreiben, der sollte es mal versuchen.
Die letzten Wochen/Monate ist es mir sehr schwer gefallen kreativ und motivierend zu sein, deshalb konnte ich keine sinngebenden Texte schreiben. Ich habe oft angefangen und immer wieder kamen Zweifel auf, ob man das wirklich lesen will. Deshalb war es etwas ruhiger um mich. Was ich persönlich selbst sehr schade finde, denn meine persönliche Nachricht, sollte in dem ganzen Email-Geschi…, was wir alle jeden Tag bekommen, etwas Besonderes sein, was den Leser mal aus dem Alltag holt und Mut gibt, motiviert und auch mal lachen lässt. Ganz abgesehen von den „Geschenken“, die ich gern an die verteile, die den Newsletter bis zum Ende lesen ;-).
Ein sehr besonderer Newsletter war für mich „Der letzte Tag…“. Den habe ich nicht gesendet, nur falls du dich jetzt fragst, ob du den verpasst hast. Nein hast du nicht. Ich habe ihn einfach nicht gesendet. Darin habe ich das Thema Tod, insbesondere den eigenen Tod thematisiert und es mal aus einer anderen Sicht gezeigt. Zum Lachen und tieferen Verständnis. Einfach mal eine andere Sichtweise einnehmen. Vielleicht kommt noch der Tag, an dem ich ihn versende mit der Überschrift, Achtung! Mal sehen..
Ich bin auch nur ein Mensch, in einem ganz normalen Leben.
Mit Kindern, aufstehen, Schule, Arbeit und ganz normalem Alltag, der nicht aufregend und besonders toll ist, sondern wie in jedem anderen Familienhaushalt eben auch. Da mein Beruf aber darin besteht, anderen Menschen zu mehr Gesundheit, mehr Wohlbefinden und mehr Gelassenheit zu verhelfen, frage ich mich immer und pausenlos, was kann ich machen, damit es den Menschen besser geht.
Wer meine Seminare und meine Mentaltrainings kennt, der weiß, dass ich mich schon über 3 Jahrzehnte(!) mit dem Themen: Lernen, Motivation, Geist bzw. Mentale Stärke intensiv beschäftige.
Deshalb gibt es von mir jetzt auch wieder ein neues Mentaltraining (Fokus3). Die Kraft, Deine Kraft, liegt in deinen Gedanken. Wer das versteht, versteht auch warum er dies und jenes tut und eben anderes nicht.
Ich möchte immer mehr zeigen, dass jeder die Kraft besitzt alles zu können und zu erleben. Wir haben die Fähigkeiten dazu. Das Spannende daran ist, dass unsere Gehirn nicht unterscheiden kann, ob es einen Zustand, eine Aktion, eine Handlung „in Echt“ erlebt oder eben nur „gedanklich“. Wer mein Seminar „Psyche“ diese Woche verfolgt hat, hat sich hoffentlich gemerkt, dass jeder Gedanke, ein Gefühl auslöst und jedes Gefühl eine chemische Reaktion.
Das ist das Tolle, wenn man gedanklich nun in ein supertolles Phantasieerlebnis eintaucht und man es gedanklich „durchlebt“, dann produziert dein Gehirn und deine Organe, genau die Gefühle und Hormone, die produziert werden würde, als wenn u des in Realität erlebst. Das wurde hundertfach in der Neurowissenschaft gezeigt und belegt.
Was heißt das jetzt? Ganz einfach, willst du glücklich und zufrieden sein, dann denk so oft es geht daran. Denk an das was dich glücklich und zufrieden macht. Aber nicht nur einmal.. hundertmal, tausendmal am Tag.
Frag dich doch bitte gerade mal, wie viele negative Gedanken dir am Tag durch den Kopf gehen, wie oft du dich wegen dir selbst aufregst oder du dich über dich ärgerst und mit dir unzufrieden bist? Sei ehrlich zu dir!
Aber die Gedanken daran alleine reichen nicht aus. Es braucht dann doch noch die Chemie dazu, denn die Hormone sind ein chemischer Bausatz, der nur gebaut werden kann, wenn er die richtigen Bausteine hat. Schau dir das Seminar an, es erklärt dir genau diese Zusammenhänge. Das erklärt eben auch, warum so viele Menschen sagen, Mentaltraining bringt nichts. Es kann eben auch nur funktionieren, wenn der Körper alle benötigten Bausteine hat, die er braucht um diesen Zustand herzustellen. Da kannst du dir noch eine Million mal sagen, es geht dir gut, du bist glücklich, es wird nicht passieren.
Die Kombination aus Training und Ernährung macht den Erfolg. Das ist exakt genauso wie mit dem Figurerfolg. Exakt genauso. Training allein bringt leider nur Zerstörung und Muskelschwund, wenn man nicht die richtigen Bausteine liefert, dann trainiert man sich nur die Muskeln weg und wenn man keine Ruhe hat und schläft, dann kann auch nichts gebaut werden. So ist es mit dem Mentaltraining. Ein „verhungerter“ Körper, Organismus, kann weder in Ruhe schlafen, noch gut gelaunt sein.
Also, fassen wir mal zusammen. Welche Message hat dieser Text? Ganz einfach, denke bewusst. Denke bewusst positiv. Ertappe dich selbst, wenn du schlechte Gedanken denkst. Verdränge sie sofort und kämpfe dagegen an. Der „normale“ Mensch hat 300 negative Gedanken am Tag und nur 3 positive. Ändere das. Arbeite daran, trainiere es. Deshalb heißt es Mentaltraining. Fragst du dich, wie das geht, ich zeig es dir gerne,
HIER
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Auch das ist nicht leicht. Training ist nie leicht aber es lohnt sich. Für unsere Figuren schaffen wir es doch auch uns zu quälen und anzustrengen, das sollten wir auch mit unserer mentalen Einstellung tun.
Wer bis hierhin gelesen hat, für den habe ich noch eine kleine persönlich Botschaft
HIER
!. (Bin gespannt, ob du es dir anschaust... hinterlass ein "ich war da" kommentar im Video, wenn du mir zeigen möchtest, dass du es gesehen hast)
Wie fängt man denn nun am besten an? Sorry, dass ich das jetzt sage aber es ist mit den richtigen Nährstoffen. Denn Glück ist ein chemisches Element und kann nur mit den richtigen „Bausteinen“ gebaut werden und so lange die nicht in dir sind, wird weder Ruhe, Zufriedenheit, noch Glück in dir auftauchen. Zumindest nicht in dem Potential, in dem vorkommen könnte. Das habe ich in dem vorletzten Seminar gezeigt, dass wir alle noch nie unser echtes Potential erlebt haben, aber weißt du was daran toll ist? Wir können uns darauf freuen! Und zwar richtig, denn wenn wir noch nie über 50% unseres Potentials verfügt haben und wir haben uns damit schon mal gut gefühlt, wie müssen sich dann 60, 70 oder 90 Prozent anfühlen? Gigantisch. Ich freu mich drauf. (
Hier geht es zu diesen Seminaren
, es sind die ersten 3!)
So, nun zu den Geschenken!
Ich verschenke 3 Bücher an drei liebe Menschen, die sie für sich haben möchten, oder für eine liebe Person, die gern liest. Schreib mir einfach welches du haben möchtest und für wen, und wenn es für dich ist, dann ist das auch okay!
(ich möchte sie nur dann nicht 3 Tage später bei ebay als fast neu und ungelesen wiederfinden ;))
Ich verschenke 3 Nächte guten Schlaf mit unseren Probierflaschen unseres „Schlaftrunks“, ein wirklich einzigartiges Nährstoffkonzentrat, dass dir ruhige Nächte und alle Bausteine liefert. Wenn du es noch nicht probiert hast, schick deine Mail an
larissa@pur-life.de
und sie sendet dir eine 3-Nächte-Probe. Probier es aus! Du wirst begeistert sein.
Ich verschenke 2 mal 2 Plätze für unseren Workshop im Juli vor Ort. Inklusive Sommerfestteilnahme. Wenn du schon immer schon mal kommen wolltest, dann jetzt! Schau
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! Und komm vorbei!
Es lohnt sich! Die Energie vor Ort ist einfach unbeschreiblich! Du wirst voller Energie nach Hause fahren. Komm mit einer Person deiner Wahl.
So, dass war es von meiner Seite.
Ach nee.. eine Sache habe ich noch. Wie siehst du dich in einem Jahr?
Achte auf deine Gedanken, sie werden deine Worte und deine Worte werden deine Taten und die werden dein Schicksal sein.
Also, viel Spaß beim Träumen und wahr werden lassen!
Ich DANKE DIR für Deine Zeit,Deine Energie und ich würde mich sehr freuen, wenn ich Dir etwas davon wiedergeben kann bzw. darf.
PS: Wenn Dich unsere Nährstoffe interessieren, dann schau einfach mal
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