Update & Ausblick – Trainingsstart, neue Programme und besondere Aktionen
Dieses Update fasst die wichtigsten Neuigkeiten rund um Trainingsstart, Gesundheitsprogramme und Aktionen der nächsten Wochen zusammen. Es geht um neue Trainingspläne, beliebte Wellness-Programme, Workshops, Community-Events und besondere Angebote für die Vorweihnachtszeit.
🔥 Neue Trainingspläne & Live-Programme
- Ab Montag startet ein 28-Tage-Trainingsplan mit zwei täglichen Einheiten à 30 Minuten.
- Die beliebten Abend-Programme wie das Anti-Falten-Training und das Cellulite-Programm laufen weiter – ideal für Haut, Gefäße und Entspannung.
- Die klassischen Mobilisationseinheiten (z. B. die Ganzkörper-Mobilisation) bleiben fester Bestandteil – seit über 20 Jahren.
💆♀️ Wellness & Hautgesundheit
- Das Anti-Falten-Programm wirkt wie „15 Minuten Urlaub am Abend“ – Entspannung, Hautpflege und Stressabbau.
- Ergänzend: Cellulite-Training zur Haut- und Gefäßgesundheit.
- Empfehlung: Seminar zur Hautregeneration und Nährstoffen ansehen.
💪 Rückengesundheit & Morgenroutinen
- Tägliche Rückenroutine (10 Minuten) als persönlicher „Rückengarantie-Gamechanger“.
- Für alle geeignet – egal ob früh morgens oder später am Tag.
🌙 Schlaf & Regeneration
- Neuer Schlaf-Artikel von Dr. Volker – „sensationell aufbereitet“.
- pur.Night ist wieder verfügbar – empfohlen als Abendritual (optional mit Kollagen oder Creatin).
🎁 Vorfreude-Kalender & Dezember-Aktionen
- Der Vorfreude-Kalender ist wieder da – ein Kalender nur mit Dingen, auf die man sich freut.
- Wird jeder Bestellung beigelegt und kann zusätzlich heruntergeladen werden.
- Im Dezember gibt es wie jedes Jahr besondere Überraschungen & hochwertige Geschenke im Paket.
🎅 Kostenloser Familien-Workshop – 7. Dezember
- Ganztägiger Gesundheits-Workshop, kostenlos.
- Teilnahme vor Ort möglich – begrenzte Plätze, starke Community-Energie.
🏡 Neue Aktion: „Ich komme zu dir nach Hause“
- Plan für nächstes Jahr: Live-Training direkt im Wohnzimmer der Community.
- Bewerbungsmöglichkeit folgt – Training vor Ort + Live-Übertragung.
❄️ Events & Reisen
- Wieder da: Ski- und Wanderwoche im Januar – wenige Plätze frei.
- Lindenhof-Woche im März – besonders beliebt und preislich attraktiv.
💻 Seminare & Sprechstunden
- Neue Seminare sind verfügbar; technische Probleme wurden behoben.
- Bald wieder Sprechstunde – diesmal mit Dr. Pia.
❤️ Herzensprojekt: Hilfe-bei-Depression
- Kostenlose, anonyme Plattform mit Trainingsplan, Seminarreihe und Wissen.
- Ziel: Menschen unterstützen, Beziehungen stabilisieren, Leben retten.
- Bitte weiterempfehlen – besonders wichtig in der dunklen Jahreszeit.
Fazit:
Es stehen viele neue Programme, Workshops und Aktionen bevor – ideal, um motiviert durch den Dezember zu kommen und das Jahr aktiv zu beenden. Ob Training, Hautpflege, Regeneration oder mentale Gesundheit: Für jede Lebenslage gibt es Angebote, die Körper und Geist stärken.