Nahrungsergänzung

Tyrosin

Dr. Volker Zitzmann • 1 Min. Lesezeit

Erfahren Sie hier mehr über die Funktionen von Tyrosin!

Tyrosin – Der „Energizer“. Vorstufe von Dopamin, Adrenalin, Tyroxin (Schilddrüsenhormon). Wichtig für Wachheit, Aufmerksamkeit, Energiebereitstellung, Fettverbrennung, Grundumsatz.

Lebensmittel

Tyrosin pro 100 g

Erdnüsse

1211 mg

Gouda

1204 mg

weiße Bohnen

870 mg

Fleisch

710 mg

Fisch

679 mg

Sojabohnen

430 mg

Erbsen

350 mg

Hülsenfrüchte

251 mg

Limabohnen

120 mg

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