Auch ich hatte durch falsche Lebensweise und Ernährung in der Vergangenheit mit zahlreichen Krankheiten zu kämpfen. Unter anderem mit starkem Übergewicht und vor allen damit verbundenen Symptomen. Als traurigen Höhepunkt bekam ich Brustkrebs. Das war der Auslöser, mich neben meiner beruflichen Tätigkeit ganz dem Studium der ganzheitlichen Gesundheit-BERG pur.life Akademie zu widmen. Ich war/bin so glücklich pur-life gefunden zu haben. Ich bin mit vollem Herzen dabei und lerne selbst immer wieder etwas Neues dazu. Dieses Wissen würde ich gerne weitergeben, um möglichst vielen Menschen meinen schweren Weg zu ersparen.
Die vier Stützpfeiler für ein gesundes Leben
B-Bewegung
Vorbeugen von Krankheiten, Muskelaufbau- Kalorienabbau, Erhöhung des Grundumsatzes, Steigerung der Fettverbrennung, Verbesserung der Blutdruckwerte, Kondition und Ausdauer.
E-Ernährung
Zuführung wichtiger Nährstoffe für alle Organe, kein Jojo Effekt durch richtige Ernährung, Verbesserung des Wohlbefindens.
R-Regeneration
Bringt die "Aufbau und Reparaturprozesse" im Körper in Gang, Umsetzung der positiven Wirkung von Bewegung und richtiger Ernährung.
G-Geist
Hormone durch positive Gedanken, Geist und Seele wird in Einklang mit unserem Körper gebracht, besseres Schlafverhalten, Verdrängung von schlechter Chemie, entstanden durch negative Gedanken, aus dem Körper.
Mein Angebot
Persönliche und/oder online Betreuung. Ernährungsumstellung ohne Jojo Effekt, Training mit Spaß und Erfolg, Einführung in die Welt der Mikro- und Makronährstoffe.
