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Der Kurs dient der Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers und ist gleichzeitig ein optimales Vitaltraining zur Steigerung und Erhaltung Deiner Beweglichkeit und Muskulatur.
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Mittel
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55 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
334 kcal
44 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
334 kcal
44 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
426 kcal
56 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
448 kcal
59 Min.
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Mittel
319 kcal
42 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
327 kcal
43 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
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Schwer
433 kcal
57 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
418 kcal
55 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
410 kcal
54 Min.
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Leicht
342 kcal
45 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
410 kcal
54 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
410 kcal
54 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
426 kcal
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Ganzkörpertraining
Mittel
350 kcal
46 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
418 kcal
55 Min.
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Schwer
410 kcal
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Ganzkörpertraining
Mittel
319 kcal
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Leicht
334 kcal
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Schwer
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58 Min.
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