JUMP! beinhaltet Elemente aus Aerobic, Dance, Step sowie Kickboxen und ist ein optimales Cardiotraining, mit dem Du Dich einmal so richtig auspowern kannst. Das intensivere Herzkreislauftraining dient der Verbesserung Deiner individuellen Belastbarkeit, Steigerung Deiner Fitness und Verbesserung Deiner Koordination.