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Hier findest Du ein kurzes und intensives Workout mit einfachen Übungen für einen knackigen Po.
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60
75
90
0
90
Schwer
198 kcal
38 Min.
20 Minuten Training
Straffer Po
•
Schwer
172 kcal
33 Min.
20 Minuten Training
Straffer Po
•
Schwer
182 kcal
35 Min.
20 Minuten Training
Straffer Po
•
Schwer
182 kcal
35 Min.
20 Minuten Training
Straffer Po
•
Schwer
182 kcal
35 Min.
20 Minuten Training
Straffer Po
•
Schwer
156 kcal
30 Min.
20 Minuten Training
Straffer Po
•
Schwer
140 kcal
27 Min.
20 Minuten Training
Straffer Po
•
Schwer
177 kcal
34 Min.
20 Minuten Training
Straffer Po
•
Schwer
166 kcal
32 Min.
20 Minuten Training
Straffer Po
•
Schwer
177 kcal
34 Min.
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•
Schwer
208 kcal
40 Min.
Straffer Po
Schwer
94 kcal
18 Min.
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21 Min.
Straffer Po
Mittel
88 kcal
17 Min.
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57 kcal
11 Min.
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135 kcal
26 Min.
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Schwer
120 kcal
23 Min.
Straffer Po
Mittel
114 kcal
22 Min.
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Mittel
140 kcal
27 Min.
Straffer Po
Mittel
140 kcal
27 Min.
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Schwer
146 kcal
28 Min.
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146 kcal
28 Min.
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Schwer
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