Kategorie
Vegetarisch
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478 kcal
Auberginencreme (Baba Ghanoush)
Mittagessen
34g Kohlenhydrate
12g Protein
30g Fett
616 kcal
Gyros-Gemüse mit Quark-Dip
Mittagessen
43g Kohlenhydrate
41g Protein
34g Fett
344 kcal
Energiebällchen
Snack
36g Kohlenhydrate
10g Protein
16g Fett
178 kcal
Überbackene Spinatchampignons
Mittagessen, Abendessen
6g Kohlenhydrate
16g Protein
12g Fett
591 kcal
Linsennudeln mit Pulled Jackfruit und Tomatensauce
Mittagessen
76g Kohlenhydrate
36g Protein
12g Fett
290 kcal
Tofu-Gemüse-Wok
Abendessen
21g Kohlenhydrate
35g Protein
16g Fett
322 kcal
Kräuterquark
Mittagessen, Abendessen, Snack
12g Kohlenhydrate
19g Protein
21g Fett
450 kcal
Überbackene Auberginen mit Tomaten
Mittagessen, Abendessen
10g Kohlenhydrate
25g Protein
22g Fett
100 kcal
Gefüllte Tomaten
Abendessen, Snack
13g Kohlenhydrate
9g Protein
1g Fett
360 kcal
Tomate Mozzarella
Abendessen
1g Kohlenhydrate
40g Protein
20g Fett
450 kcal
Fruchtsalat mit Mandeln
Frühstück
45g Kohlenhydrate
50g Protein
5g Fett
420 kcal
Quark mit Apfel und Haferflocken
Frühstück
50g Kohlenhydrate
50g Protein
5g Fett