Kategorie
Vegetarisch
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420 kcal
Gefüllte Wirsingblätter
Mittagessen
59g Kohlenhydrate
31g Protein
11g Fett
420 kcal
Müsli mit Früchten
Frühstück
50g Kohlenhydrate
40g Protein
6g Fett
450 kcal
Gemüsepuffer mit Kräuterdip
Mittagessen, Abendessen
19g Kohlenhydrate
22g Protein
30g Fett
145 kcal
Hüttenkäse
Snack
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30g Protein
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Ofengemüse vom Blech
Mittagessen, Abendessen
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8g Protein
29g Fett
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Fruchtsalat mit Mandeln
Frühstück
45g Kohlenhydrate
50g Protein
5g Fett
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Tomate Mozzarella
Abendessen
1g Kohlenhydrate
40g Protein
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294 kcal
Mandel-Linsen-Braten
Mittagessen
29g Kohlenhydrate
15g Protein
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Fruchtshake
Mittagessen, Abendessen, Snack
11g Kohlenhydrate
30g Protein
4g Fett
322 kcal
Kräuterquark
Mittagessen, Abendessen, Snack
12g Kohlenhydrate
19g Protein
21g Fett
350 kcal
Belegtes Brot mit Rührei & Tomate
Frühstück
31g Kohlenhydrate
30g Protein
12g Fett
380 kcal
Exotischer Quark
Snack
40g Kohlenhydrate
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12g Fett