Kategorie
Meerestiere
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684 kcal
Sardinen calabrese
Mittagessen
6g Kohlenhydrate
78g Protein
41g Fett
430 kcal
Bandnudeln mit Lachs
Mittagessen
47g Kohlenhydrate
35g Protein
30g Fett
119 kcal
Räucherlachspäckchen mit Feldsalat
Mittagessen, Snack
2g Kohlenhydrate
15g Protein
10g Fett
350 kcal
Eiersalat mit Thunfisch (für 2 Portionen)
Mittagessen, Abendessen
9g Kohlenhydrate
30g Protein
22g Fett
233 kcal
Garnelen mit Zitrone
Abendessen
2g Kohlenhydrate
21g Protein
17g Fett
346 kcal
Gemüse-Fisch-Auflauf
Mittagessen, Abendessen
8g Kohlenhydrate
42g Protein
15g Fett
287 kcal
Ofen-Forelle mit Zitrone
Abendessen
0g Kohlenhydrate
29g Protein
19g Fett
547 kcal
Lachsfilets mit Chili und Limette
Abendessen
0g Kohlenhydrate
40g Protein
43g Fett
428 kcal
Salat mit Eiern und Lachs
Mittagessen
35g Kohlenhydrate
28g Protein
18g Fett
325 kcal
Lachs-Sommersalat
Mittagessen, Abendessen
16g Kohlenhydrate
27g Protein
10g Fett
290 kcal
Lachsfilet im Päckchen
Mittagessen
5g Kohlenhydrate
39g Protein
13g Fett
350 kcal
Paprika-Lachs-Spieße
Mittagessen, Abendessen
15g Kohlenhydrate
25g Protein
21g Fett