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Laktosefrei
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265 kcal
Champignon-Omelett
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
2g Kohlenhydrate
33g Protein
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523 kcal
Gegrillte Putenbrust mit Farfalle und Zuckererbsen
Mittagessen, Abendessen
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Kartoffel-Hackauflauf
Mittagessen, Abendessen
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Avocado-Tomaten-Salat mit Garnelen
Mittagessen, Abendessen
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Rote-Bohnen-Topf
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Eiweiß-Shake
Abendessen, Snack
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Paprika-Lachs-Spieße
Mittagessen, Abendessen
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Kohlroulade mit Hackfleisch
Mittagessen
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Kürbis-Linsen-Eintopf
Mittagessen
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Schnelle Szegediner-Pfanne
Mittagessen, Abendessen
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3g Fett
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Gemüse & Schweinefilet im Wok
Mittagessen
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Kohlrabi-Eintopf
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