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Laktosefrei
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290 kcal
Tofu-Gemüse-Wok
Abendessen
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Bandnudeln mit Lachs
Mittagessen
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368 kcal
Linsen-Couscous-Salat
Mittagessen
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Garnelen-Avocado-Salat
Frühstück, Mittagessen, Snack
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Garnelen mit Zitrone
Abendessen
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Grill-Spieße im Zucchini-Mantel
Mittagessen, Abendessen
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Heißer Frühstücksbrei
Frühstück
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Serbische Puten-Reispfanne
Mittagessen, Abendessen
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Figursalat
Mittagessen, Abendessen
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290 kcal
Lachsfilet im Päckchen
Mittagessen
5g Kohlenhydrate
39g Protein
13g Fett
295 kcal
Handvoll Nüsse
Snack
5g Kohlenhydrate
8g Protein
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540 kcal
Hähnchen mit Kartoffelkruste
Mittagessen, Abendessen
22g Kohlenhydrate
49g Protein
26g Fett