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Carne
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510 kcal
Medaillons mit Lauch-Champignon-Gemüse
Mittagessen, Abendessen
9g Kohlenhydrate
42g Protein
30g Fett
647 kcal
Kräutercouscous mit orientalischen Hackbällchen
Mittagessen
49g Kohlenhydrate
38g Protein
31g Fett
138 kcal
Thailändische Tigertränen
Abendessen
3g Kohlenhydrate
34g Protein
8g Fett
482 kcal
Süßes Käsesteak
Mittagessen, Abendessen
15g Kohlenhydrate
53g Protein
19g Fett
564 kcal
Kochbananen Burger
Mittagessen
32g Kohlenhydrate
28g Protein
35g Fett
450 kcal
Pumpernickel mit Schinken
Frühstück
60g Kohlenhydrate
30g Protein
16g Fett
461 kcal
Schweinefilet in Kaffeekruste
Abendessen
18g Kohlenhydrate
52g Protein
18g Fett
660 kcal
Griechische Hackpfanne mit Feta
Mittagessen, Abendessen
32g Kohlenhydrate
39g Protein
19g Fett
670 kcal
Kartoffel-Hackauflauf
Mittagessen, Abendessen
31g Kohlenhydrate
36g Protein
42g Fett
625 kcal
Rührei-Hotdog
Frühstück
28g Kohlenhydrate
26g Protein
45g Fett
708 kcal
Schinken-Zucchini-Frittata
Mittagessen, Abendessen
38g Kohlenhydrate
35g Protein
41g Fett
510 kcal
Steak mit Rote-Beete-Salat
Mittagessen, Abendessen
15g Kohlenhydrate
46g Protein
28g Fett