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Glutenfrei
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976 kcal
Cookies mit Amaranth
Frühstück, Snack
76g Kohlenhydrate
36g Protein
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311 kcal
Bohnenbratlinge
Mittagessen
32g Kohlenhydrate
23g Protein
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346 kcal
Gemüse-Fisch-Auflauf
Mittagessen, Abendessen
8g Kohlenhydrate
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Puten-Süßkartoffel-Eintopf
Mittagessen, Abendessen
52g Kohlenhydrate
35g Protein
11g Fett
311 kcal
Provenzalisches Rumpsteak
Abendessen
9g Kohlenhydrate
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Fruchtshake
Mittagessen, Abendessen, Snack
11g Kohlenhydrate
30g Protein
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410 kcal
Kohlroulade mit Hackfleisch
Mittagessen
15g Kohlenhydrate
35g Protein
20g Fett
382 kcal
Pfannkuchen mit Feta-Füllung
Mittagessen
30g Kohlenhydrate
20g Protein
19g Fett
614 kcal
Avocado-Tomaten-Salat mit Garnelen
Mittagessen, Abendessen
11g Kohlenhydrate
34g Protein
40g Fett
145 kcal
Hüttenkäse
Snack
4g Kohlenhydrate
30g Protein
1g Fett
318 kcal
Zucchini gefüllt mit Paprika
Mittagessen, Abendessen
26g Kohlenhydrate
10g Protein
9g Fett
539 kcal
Tomate mit Ei
Mittagessen, Abendessen
28g Kohlenhydrate
40g Protein
27g Fett