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Glutenfrei
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615 kcal
Gyrosgemüse mit Joghurt
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Pfannkuchen mit Feta-Füllung
Mittagessen
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Hüttenkäse
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Zucchini gefüllt mit Paprika
Mittagessen, Abendessen
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Grillspieß mit Tofu
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Puten-Käse-Salat
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Quarkcreme
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Kräuterquark
Mittagessen, Abendessen, Snack
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Fruchtquark
Snack
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Zucchini mit Schafskäse überbacken
Mittagessen, Abendessen
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Kartoffel-Hackauflauf
Mittagessen, Abendessen
31g Kohlenhydrate
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300 kcal
Gemixter Salat mit Hähnchenbrust
Abendessen
23g Kohlenhydrate
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