Das Seminar beleuchtet die komplexen Herausforderungen im Zusammenhang mit hormonellen Ungleichgewichten, die sich auf das körperliche und psychische Wohlbefinden auswirken können. Schwerpunkte sind Probleme wie Stress, hormonelle Dysregulation, Unfruchtbarkeit, Gewichtszunahme und emotionale Instabilität. Die Teilnehmer erfahren, wie weitverbreitete alltägliche Faktoren wie Ernährung, Lebensstil und Umweltbedingungen sich negativ auf die Gesundheit auswirken können. Es wird diskutiert, wie diese Themen oft unzureichend behandelt werden und wie sie das allgemeine Lebensgefühl beeinträchtigen. Dabei stehen die realen Schwierigkeiten im Alltag im Fokus.
