Immunstärkung leicht gemacht

In diesem Seminar werden die Herausforderungen der modernen Lebensweise angesprochen, die oft zu einem geschwächten Immunsystem führen. Es wird auf die Probleme von Umwelteinflüssen, ungesunder Ernährung und Stress eingegangen, die die Abwehrkräfte gefährden. Zudem wird thematisiert, wie langanhaltende Entzündungen und chronische Krankheiten die Immunfunktion beeinträchtigen können. Die Diskussion dreht sich um die Wahrnehmung und den Einfluss unserer Lebensgewohnheiten auf die Gesundheit, und wo das Wissen über Ernährung und Prävention nicht ausreichend ist, um diese Herausforderungen zu bewältigen.