Das Seminar thematisiert die Probleme und Herausforderungen im Bereich Fitness und Bodybuilding, die durch die Dominanz sozialer Medien verursacht werden. Viele Menschen stehen unter Druck, unrealistische Standards zu erfüllen, was zu emotionalen Belastungen führt. Die fälschliche Darstellung von Fitness durch Coaches und Influencer führt häufig zu einer negativen Selbstwahrnehmung und kann essenzielle Aminosäuren sowie Dopamin negativ beeinflussen. Es wird diskutiert, wie diese Faktoren zu einer Mehrbelastung für das persönliche Wohlbefinden werden können.
