Herausforderungen verstehen

Das Seminar beleuchtet die Herausforderungen vieler Menschen im Umgang mit körperlichen Symptomen und der ganzheitlichen Gesundheit. Überlastung beim Lernen, mangelndes Selbstvertrauen in die eigene Gesundheit und die Unkenntnis über die Zusammenhänge zwischen Bewegung, Ernährung und psychischem Wohlbefinden werden thematisiert. Die Problematik liegt auch in der Unfähigkeit, Ursachen richtig zu identifizieren, denn häufig wird nur symptomatisch behandelt. Dabei verkennen viele, wie wichtig Bewegung, Schlaf und eine ausgewogene Ernährung sind, um Ursachen gezielt anzugehen.