Generation Coach

Das Seminar beleuchtet die weit verbreitete Problematik von falschem und unzureichendem Wissen zu gesundheitlichen Themen, insbesondere über Cholesterin und Hormone. Es wird aufgezeigt, wie fehlerhafte Informationen und Bildungssysteme den Menschen anleiten, über Jahre falsche Annahmen zu treffen. Die Teilnehmer erfahren, dass viele Glaubenssätze nicht nur basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, sondern auch auf gesellschaftlichen Normen beruhen, die oft veraltet und irreführend sind. Diese Probleme führen zu Unverständnis, falschen Ernährungsmustern und einem Mangel an ganzheitlichem Wissen. Dabei wird die Bedeutung von Ernährung, Bewegung und Schlaf hervorgehoben.