Das Seminar behandelt zentrale Problematiken im Umgang mit Stress, insbesondere die Auswirkungen von Cortisol auf den Körper. Es wird aufgezeigt, wie Hormone wie Cortisol in stressigen Lebenssituationen ansteigen und welche Herausforderungen dies für die innere Balance mit sich bringt. Der Fokus liegt auf der Schwierigkeit, gegebenenfalls chronischen Stressfaktoren zu begegnen und deren langfristigen Einfluss auf die Gesundheit zu reflektieren, ohne jedoch direkt auf Lösungen einzugehen.
