In diesem Seminar stehen die Herausforderungen im Umgang mit chronischem Stress und dessen Auswirkungen auf verschiedene Gesundheitsprobleme im Vordergrund. Besondere Aufmerksamkeit wird den Wechselwirkungen zwischen Stresshormonen, wie Cortisol, und Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson gewidmet. Zudem wird die Rolle von Cholesterin, insbesondere LDL, in diesem Zusammenhang untersucht. Auch die Auswirkungen von hormoneller Therapie auf Stress und Körperwahrnehmung werden angesprochen, wobei häufig Missverständnisse über Ernährung und Lebensstil thematisiert werden. Diese Facetten verdeutlichen die komplexen Zusammenhänge, die jeder im Alltag spüren kann.
