Ayleen ist 50, selbstständig, Mutter einer 11-Jährigen, treibt seit Jahrzehnten Sport – und trotzdem brach sie innerlich zusammen. Niemand hätte es ihr angesehen.
In dieser Episode erzählt sie ihre Geschichte: Wie ihr Blutbild Dinge zeigte, die sie selbst nicht wahrhaben wollte. Wie unregelmäßiges Essen, zu wenige Kohlenhydrate und ein dauerhaft erhöhter Cortisolspiegel sie in eine Depression geführt haben – obwohl sie „alles richtig machte".
Manuel gibt ihr live die Hausaufgabe, die vieles verändern könnte. Und erklärt, warum diese Geschichte für 70 % aller aktiven Frauen gilt.
