Fernweh? Dann kannst du mit diesem Programm für zwanzig Minuten in eine andere Welt eintauchen! Dieser Plan besteht aus 10 Minuten Kraft- und 10 Minuten Cardio-Training mit atemberaubender Aussicht! Ohne Hilfsmittel und daher überall und jederzeit durchführbar, aber dadurch nicht weniger effektiv! Auch super als Urlaubsprogramm zum Mitnehmen geeignet.
