Ein intensives Trainingsprogramm, um dich für die heißen Sommermonate in Form zu bringen und um dich immer wieder bis an deine Grenzen zu fordern. Hier werden deine Muskeln richtig zum Brennen gebracht und somit der ganze Körper gestrafft. Ein Programm mit Kraft- und Cardiotraining und einer kurzen Faszieneinheit. Jeden Tag eine andere Muskelgruppe!
