B-E-R-G - 1. Etappe

Deine erste Etappe des ganzheitlichen GESUNDHEITSKONZEPTS, das dein Leben verändert. Das Training enthält ein 15-minütiges Muskeltraining, gefolgt von einer 15-minütigen Herz-Kreislauf-Einheit und dem 15-minütigen Mental-Atem-Training.