Die zweite Staffel vom HIT and Bounce-Programm, die effektivste Art den Körper zu verändern! Kraft und Ausdauer Kombinationstraining für den ganzen Körper. Jeden Tag Krafttraining für eine andere Muskelgruppe, mit einem Ausdauertraining, wahlweise mit und ohne Trampolin. Inklusive Seminaren über effektives Training und Ernährung. Ein all-in-one-Programm!
