Alle Welt redet übers Abnehmen. Road to Power nicht. Hier geht es um mehr Power, mehr Leistungsfähigkeit und mehr Energie – im Körper und im Kopf. Wenn dabei nebenbei starke Muskeln und weniger Körperfett herauskommen, haben wir einiges richtig gemacht.
Dein Weg zu mehr Power in 8 Wochen
Das Programm ist für Einsteiger geeignet – für Junge wie Ältere, jeder kann mitmachen. Hier wird nicht gehungert und keine Diät gehalten: Du lernst, richtig und regelmäßig zu essen, und trainierst dazu. Kein Kalorienzählen, kein Darben.
Das erwartet dich
Live-Training über 8 Wochen – plus alle Einheiten als Aufzeichnung
Ernährungspläne und Unterlagen direkt von Manuel
Seminare, Sprechstunden und Coaching über die ganze Zeit
Deine Termine
- Kick-off: Sonntag, 9. August, 13 Uhr – live vor Ort oder online
- Trainingsstart: Mittwoch, 12. August – danach jede Einheit als Aufzeichnung verfügbar
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Du bestimmst das Tempo – Manuel gibt dir die Hintergründe und den Plan dazu.
Die Videos folgen, sobald das Programm begonnen hat.
Zum Road-to-Power-Newsletter anmelden
