Das Programm ist für Einsteiger geeignet – für Junge wie Ältere, jeder kann mitmachen. Hier wird nicht gehungert und keine Diät gehalten: Du lernst, richtig und regelmäßig zu essen, und trainierst dazu. Kein Kalorienzählen, kein Darben.
Das erwartet dich
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Live-Training über 8 Wochen – plus alle Einheiten als Aufzeichnung
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Ernährungspläne und Unterlagen direkt von Manuel
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Seminare, Sprechstunden und Coaching über die ganze Zeit
