Ultra High Intensity Training für schnellen und effektiven Muskelaufbau. Spaß und Muskelkater garantiert! Die täglichen, ca. 55-minütigen Einheiten bestehen aus einem HIT Training für jeweils eine Muskelgruppe, einem Cardioteil zur zusätzlichen Fettverbrennung und einer kurzen Stretch-Einheit am Ende. Ein Rundum-Programm, mit dem du deine Ziele erreichst.
