Mit diesem Kurs kannst DU Dich noch bis ins hohe Alter fit und vital halten. Außer der Kräftigung und Mobilisierung des ganzen Körpers wird die Grob- und Feinmotorik trainiert. Forever Young hält also nicht nur den Körper, sondern auch den Geist fit. Das Training ist besonders gut als Sturzprävention für Menschen über 70 Jahren geeignet.
