Kostenlos & unverbindlich testen
Shop
Akademie
Training
Ernährung
Seminare
Ratgeber
Preise
Aktuell
Kurse
Trainingspläne
Videos
Reha
Wochenplan
Downloads
Wochenplan
Dein Wochenplan für Fitness und Gesundheit – jeden Tag live und on-demand Kurse in zwei Räumen. Wähle einen Tag und finde dein Training.
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Raum 1
Raum 2
00
00
Anti-Krebs-Training
Manuel
•
Raum 1
00
00
Body & Mind
Manuel
•
Raum 2
01
00
BeFit XXL
Manuel
•
Raum 1
01
00
Reha-Einheit Knöchel
Linda
•
Raum 2
02
00
Bauch, Beine, Po
Xenia
•
Raum 1
02
00
Rückenfit
Xenia
•
Raum 2
03
00
Fit Kick & Box
Manuel
•
Raum 1
03
00
Beckenbodengymnastik
Linda
•
Raum 2
04
00
Muscle Up - Oberkörper
Manuel
•
Raum 1
04
00
Conditioning
Linda
•
Raum 2
04
30
Ganzkörpermobilisation
Manuel
•
Raum 1
05
00
Silent EarlyBird
Manuel
•
Raum 1
05
00
EarlyBird
Manuel
•
Raum 2
08
00
Go Functional
Manuel
•
Raum 2
09
00
Live
Get Shaped / H.I.T. AND RUN Relive
Manuel
•
Raum 1
09
00
Live
purBounce
Linda
•
Raum 2
10
00
Live
Pilates & Stretch
Linda
•
Raum 2
11
00
Fatburner
Manuel
•
Raum 2
11
30
FitSwing
Xenia
•
Raum 2
12
00
Body Power (GKT)
Jeanette
•
Raum 2
13
00
Fit@Work
Tahnee
•
Raum 1
13
00
HIT and Jump - Beine
Manuel
•
Raum 2
14
00
Hatha-Yoga
Linda
•
Raum 1
14
00
Anti-Krebs-Training
Manuel
•
Raum 2
14
30
Happy Face
Manuel
•
Raum 1
15
00
HIT - Cardio
Manuel
•
Raum 1
15
00
Bauch, Beine, Po
Linda
•
Raum 2
16
00
Power Pilates
Linda
•
Raum 1
16
00
YoungMove
Jana
•
Raum 2
16
30
Blutanalyse & Immunsystem
Manuel
•
Raum 1
17
00
Pilates & Stretch
Linda
•
Raum 1
17
00
purBounce
Manuel
•
Raum 2
17
30
Live
Anti Falten Training
Manuel
•
Raum 1
17
55
Live
Get Shaped - Oberkörper
Manuel
•
Raum 1
18
00
Rückenfit
Xenia
•
Raum 2
18
30
Live
Fatburner
Manuel
•
Raum 1
19
00
Live
H.I.T. & RUN - Rücken
Manuel
•
Raum 1
19
00
purBounce
Linda
•
Raum 2
19
30
BERG - Energy
Manuel
•
Raum 1
19
30
10 Minuten Yoga
Linda
•
Raum 2
20
00
Seminar
Manuel
•
Raum 1
20
00
Live
Get Shaped / H.I.T. AND RUN Relive
Manuel
•
Raum 2
23
00
Shape und Step
Linda
•
Raum 2
23
45
Hatha-Yoga
Linda
•
Raum 1