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Wochenplan

Dein Wochenplan für Fitness und Gesundheit – jeden Tag live und on-demand Kurse in zwei Räumen. Wähle einen Tag und finde dein Training.
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Raum 1
Raum 2
00
00
Reha-Einheit (BWS)
Linda
•
Raum 1
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00
00
purBounce Stretch
Linda
•
Raum 2
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00
30
Yoga - Sonnengruß
Linda
•
Raum 1
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01
00
Aerobic
Linda
•
Raum 1
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01
00
Anti-Krebs-Training
Manuel
•
Raum 2
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02
00
Pilates & Stretch
Linda
•
Raum 1
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02
00
purBounce
Linda
•
Raum 2
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03
00
Ganzkörpermobilisation
Manuel
•
Raum 1
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03
00
Bauch, Beine, Po
Jeanette
•
Raum 2
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04
00
Muscle Up - Bauch
Manuel
•
Raum 1
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04
00
Rückenfit
Larissa
•
Raum 2
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05
00
Morgenroutine
Manuel
•
Raum 2
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05
55
Live
EarlyBird
Manuel
•
Raum 1
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08
30
Spagat-Challenge
Manuel
•
Raum 2
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09
00
Get Intense - Brust/Schulter/Trizeps
Manuel
•
Raum 1
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09
00
Wirbelsäulengymnastik
Linda
•
Raum 2
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10
00
Gesundheitssport
Linda
•
Raum 2
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11
00
Fatburner
Manuel
•
Raum 1
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11
00
10 Minuten Yoga
Linda
•
Raum 2
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11
30
Faszien Fit
Xenia
•
Raum 1
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11
30
Fatburner
Manuel
•
Raum 2
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12
00
Nährstoffe und Stress
Manuel
•
Raum 1
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12
00
Power Yoga
Luisa
•
Raum 2
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12
40
Yoga Bounce
Linda
•
Raum 2
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13
00
Fit@Work
Linda
•
Raum 1
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13
30
Happy Hands
Xenia
•
Raum 1
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14
00
TaeBox
Sven
•
Raum 1
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14
00
Bauch, Beine, Po
Linda
•
Raum 2
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15
00
BodyCycling
Linda
•
Raum 1
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15
00
N-HIT - Bounce - Arme
Manuel
•
Raum 2
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16
00
FitKids
Manuel
•
Raum 1
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16
00
Yin Yoga
Luisa
•
Raum 2
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16
30
Mythen über Gesundheit
Manuel
•
Raum 1
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17
00
Ganzkörpertraining
Linda
•
Raum 2
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17
30
Anti Falten Training
Linda
•
Raum 1
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17
30
Live
BodyBounce
Linda
•
Raum 2
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17
55
Live
Get Shaped - Beine & Po
Manuel
•
Raum 1
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18
00
Live
Bauch, Beine, Po
Linda
•
Raum 2
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18
30
Live
Fatburner
Manuel
•
Raum 1
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19
00
Live
H.I.T. & RUN - Brust
Manuel
•
Raum 1
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19
00
Live
Gesundheitssport
Linda
•
Raum 2
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19
30
BERG - Energy
Manuel
•
Raum 1
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19
30
Live
Hormone
Manuel
•
Raum 2
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20
00
Live
Summer Shape / H.I.T. AND RUN Relive
Manuel
•
Raum 1
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23
00
FitSwing
Larissa
•
Raum 2
Avatar
23
55
Pilates & Stretch
Linda
•
Raum 1
Avatar