Stoffwechsel ab 40

Das Seminar beleuchtet die komplexen Herausforderungen des Stoffwechsels, insbesondere ab dem 40. Lebensjahr. Oft wird der Fokus auf Kalorienzählung gelegt, während der entscheidende Einfluss von Enzymen und Aminosäuren vernachlässigt wird. Mangelernährung und Diäten reduzieren die notwendige Zufuhr lebenswichtiger Aminosäuren, was zu einer Beeinträchtigung der Enzymfunktionen führt und den Stoffwechsel verlangsamt. Dies hat tiefgreifende Auswirkungen auf Energiehaushalt, Hormonproduktion und letztlich auf das Abnehmen.