Stress und Stoffwechsel

Das Seminar beleuchtet die Schwierigkeiten, die Menschen oft mit ihrer Gesundheit haben, angefangen bei Verwirrung über die Unterscheidung zwischen wirksamen Lösungen und Symptomen lindernden Medikamenten. Es wird erklärt, dass viele Krankheiten im Zusammenhang mit einem unausgeglichenen Stoffwechsel, Stress und unzureichendem Schlaf stehen. Zudem wird auf Mängel an wichtigen Mikronährstoffen, wie Tryptophan und Tyrosin, eingegangen, die sowohl die Psyche als auch die körperliche Gesundheit beeinträchtigen können. Schließlich werden die gefährlichen Folgen von Stress und falschen Ernährungsmustern diskutiert, die zu einer Vielzahl von Beschwerden führen können, angefangen von Müdigkeit bis hin zu schwerwiegenden chronischen Krankheiten.