Abnehmen leicht gemacht

Das Seminar behandelt Herausforderungen wie die Schwierigkeiten beim Abnehmen und Zunehmen im Zusammenhang mit dem individuellen Stoffwechsel. Es wird erläutert, warum Menschen oft falsche Vorstellungen vom Abnehmen haben und wie ständige Diäten zu einem Jojo-Effekt führen. Der Stress des Alltags und unzureichende Planung sind weitere Probleme, die zu einer fehlerhaften Wahrnehmung des eigenen Körpers führen. Ziel ist ein besseres Verständnis der biochemischen Zusammenhänge und der Notwendigkeit einer individuellen Stoffwechselanalyse, um nachhaltige Veränderungen im Lebensstil und Gewicht zu erreichen.