Vegane Ernährnung II - Eiweißmangel & Psyche

Warum fühlen sich viele trotz gesunder Ernährung erschöpft, antriebslos oder niedergeschlagen? Dieses Seminar zeigt die oft unterschätzte Rolle von Eiweißmangel bei psychischen und hormonellen Problemen. Es geht um Depressionen, Schlafstörungen, Schilddrüsenunterfunktion und die biochemischen Zusammenhänge zwischen Eiweiß, Dopamin und Serotonin – besonders bei veganer und vegetarischer