In diesem Seminar wird das oft tabuisiertes Thema "Depression" angesprochen. Es wird herausgestellt, dass Depressionen häufig gesellschaftlich stigmatisiert werden und die Betroffenen dafür oft Scham empfinden. Ein zentrales Anliegen ist es, das Verständnis für die Hintergründe von Depression zu fördern. Es wird betont, dass niemand absichtlich in eine depressive Phase gerät und dass eine solche Erkrankung nicht vererbt wird. Stattdessen wird die Bedeutung von Nährstoffen und biochemischen Prozessen hervorgehoben, die zur Entwicklung von Glück und Zufriedenheit beitragen. Das Seminar befasst sich auch mit dem Einfluss von familiären Mustern auf die psychische Gesundheit und dem langen Weg der Genesung, der Geduld und kontinuierliche Anstrengung erfordert.
