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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
160 kcal
20 Min.
HIT - Arme
Schwer
510 kcal
58 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
452 kcal
58 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
391 kcal
46 Min.
purBounce
Mittel
131 kcal
15 Min.
Hit-Po-Training
Mittel
314 kcal
43 Min.
Skigymnastik
Mittel
454 kcal
56 Min.
Conditioning
Mittel
413 kcal
53 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
460 kcal
59 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
211 kcal
34 Min.
Yoga
Leicht
278 kcal
58 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
342 kcal
57 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
470 kcal
54 Min.
Step & Dance Moves
Mittel
356 kcal
54 Min.
Rückenfit
Leicht
476 kcal
56 Min.
purBounce
Leicht
168 kcal
25 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
391 kcal
46 Min.
purBounce
Mittel
191 kcal
29 Min.
Rückenfit
Leicht
21 Min.
purRelax
Mittel
22 Min.
Reha-Einheit Knöchel
Mittel
21 Min.
Video
Mittel
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport
Mittel
51 Min.
Mentaltraining: Fokus
Mittel
20 Min.
Video