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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
206 kcal
43 Min.
Seniorengymnastik
Mittel
196 kcal
23 Min.
purBounce Dance
Schwer
437 kcal
56 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Mittel
226 kcal
26 Min.
Fatburner
Leicht
26 Min.
Morgenroutine
Leicht
45 kcal
15 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
343 kcal
44 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
141 kcal
17 Min.
Push Pull Beine - Arme
Mittel
424 kcal
53 Min.
Get Shaped - Oberkörper
Mittel
273 kcal
35 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
157 kcal
18 Min.
Fatburner
Mittel
252 kcal
42 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
232 kcal
29 Min.
Get Shaped- Bauch Beine Po
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Mittel
226 kcal
26 Min.
Fatburner
Schwer
208 kcal
26 Min.
Push Pull Beine - Brust-Schulter-Trizeps
Leicht
9 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
45 kcal
15 Min.
10 Minuten Rückentraining
Mittel
85 kcal
10 Min.
Herzkreislauftraining
Mittel
69 kcal
11 Min.
Bauch Workout
Leicht
26 Min.
Morgenroutine
Leicht
192 kcal
48 Min.
Nidra Yoga
Leicht
297 kcal
43 Min.
Ganzkörpermobilisation