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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
498 kcal
60 Min.
Get Intense - Schulter
Mittel
208 kcal
32 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
283 kcal
41 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
112 kcal
18 Min.
Yoga
Mittel
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
9 Min.
Happy Sleep
Leicht
85 kcal
10 Min.
Herzkreislauftraining
Leicht
3 Min.
Atem Training
Leicht
27 Min.
Morgenroutine
Leicht
30 Min.
Morgenroutine
Schwer
255 kcal
30 Min.
Get Intense - Beine
Schwer
255 kcal
30 Min.
Get Intense - Beine
Mittel
480 kcal
60 Min.
Get Shaped - Oberkörper
Mittel
480 kcal
60 Min.
Get Shaped - Oberkörper
Mittel
308 kcal
46 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
103 kcal
21 Min.
FitSwing
Mittel
140 kcal
25 Min.
Yoga - Sonnengruß
Mittel
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Mittel
168 kcal
40 Min.
Yin Yoga
Mittel
480 kcal
60 Min.
Get Shaped- Bauch Beine Po
Mittel
440 kcal
55 Min.
Get Shaped- Bauch Beine Po
Schwer
249 kcal
30 Min.
Get Intense - Brust