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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
202 kcal
43 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
175 kcal
25 Min.
Go Functional
Mittel
176 kcal
28 Min.
Bauch Workout
Mittel
349 kcal
41 Min.
purBounce
Leicht
182 kcal
26 Min.
Go Functional
Leicht
271 kcal
41 Min.
Rückenfit
Leicht
3 Min.
Atem Technik II
Leicht
36 kcal
12 Min.
10 Minuten Rückentraining
Mittel
194 kcal
43 Min.
Faszien-Training
Mittel
275 kcal
41 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
155 kcal
25 Min.
Yoga
Mittel
429 kcal
53 Min.
Conditioning
Leicht
198 kcal
30 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Leicht
25 Min.
Video
Mittel
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
46 kcal
14 Min.
purStretch
Mittel
334 kcal
44 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
190 kcal
28 Min.
Power Pilates
Schwer
484 kcal
55 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
187 kcal
22 Min.
purBounce 20
Schwer
221 kcal
35 Min.
Bauch Workout
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Hands
Leicht
15 kcal
5 Min.
Happy Feet