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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
217 kcal
25 Min.
Fatburner
Mittel
217 kcal
25 Min.
Fatburner
Mittel
89 kcal
27 Min.
purStretch
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
77 kcal
9 Min.
Herzkreislauftraining
Leicht
24 kcal
8 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
26 Min.
Morgenroutine
Leicht
2 Min.
Atem Technik II
Schwer
440 kcal
55 Min.
Muscle Up - Rücken
Leicht
182 kcal
26 Min.
Go Functional
Mittel
244 kcal
28 Min.
Fatburner
Mittel
400 kcal
58 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
211 kcal
44 Min.
Seniorengymnastik
Mittel
275 kcal
50 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
8 Min.
Happy Sleep
Leicht
85 kcal
10 Min.
Herzkreislauftraining
Schwer
448 kcal
56 Min.
Muscle Up - Oberkörper
Leicht
182 kcal
26 Min.
Go Functional
Schwer
233 kcal
37 Min.
Bauch Workout
Mittel
242 kcal
41 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Mittel
60 kcal
12 Min.
10 Minuten Yoga
Schwer
441 kcal
58 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
270 kcal
45 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
225 kcal
45 Min.
Faszien Fit