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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
30 Min.
Morgenroutine
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
45 kcal
15 Min.
Spagat-Challenge
Mittel
261 kcal
30 Min.
Fatburner
Mittel
363 kcal
55 Min.
Rückenfit
Mittel
261 kcal
30 Min.
Fatburner
Leicht
30 Min.
Morgenroutine
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Mittel
261 kcal
30 Min.
Fatburner
Schwer
446 kcal
55 Min.
Conditioning
Mittel
197 kcal
42 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
290 kcal
42 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
363 kcal
55 Min.
Rückenfit
Mittel
261 kcal
30 Min.
Fatburner
Leicht
210 kcal
30 Min.
Go Functional
Schwer
440 kcal
55 Min.
TTT - Brust & Schultern
Mittel
83 kcal
17 Min.
FitSwing
Mittel
270 kcal
45 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
157 kcal
28 Min.
Yoga - Sonnengruß
Mittel
240 kcal
30 Min.
TTT - Bauch
Leicht
140 kcal
20 Min.
Go Functional
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
10 Min.
Video